El masaje Ayurveda es una técnica de masaje originaria de la India que se basa en la medicina tradicional Ayurveda y que tiene como objetivo equilibrar y rejuvenecer el cuerpo y la mente.
Este tipo de masaje se realiza con aceites esenciales y utiliza técnicas de fricción, amasamiento y presión profunda, así como técnicas de estiramiento y de relajación. Además, el masaje Ayurveda también puede incluir la aplicación de compresas calientes o frías y el uso de piedras calientes para mejorar la circulación sanguínea y la relajación muscular.
Una de las principales ventajas es que puede ayudar a aliviar la tensión muscular y el estrés, así como a mejorar la circulación sanguínea y la flexibilidad de la piel. Además, este tipo de masaje también puede ser muy beneficioso para equilibrar y fortalecer el sistema inmunológico, ya que emplea aceites esenciales con propiedades curativas y rejuvenecedoras.
Otra de las aplicaciones es la de mejorar la digestión y la eliminación de toxinas del cuerpo, puesto que este tipo de masaje puede estimular la circulación sanguínea en el abdomen y promover la eliminación de residuos y toxinas.
